IKAN CAKALANG

Ikan cakalang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menjaga kesehatan jantung dan otak berkat kandungan asam lemak omega-3, serta mencegah anemia karena kaya akan zat besi dan vitamin B12. Manfaat lainnya termasuk meningkatkan massa otot, memperkuat tulang dan gigi, serta meningkatkan kekebalan tubuh